Boulettes de Poulet, Riz et Poivrons

Un petit régal

4.4

10 avis

"C'est bon ça"



Temps total : 30 minutes

Préparation : 20 minutes, Cuisson : 10 minutes


Ingrédients pour 4 personnes

500 grammes de poulet

2 échalotes

30 grammes de parmesan

1 oeuf

persil

sel, poivre


Étape 1/4

Mixer 500g de poulet, 2 échalotes, 30g de parmesan, 1 œuf, du persil, du sel et du poivre.

Étape 2/4

Faire des boulettes en les roulant dans la farine.

Étape 3/4

Cuire à la poêle 10 min de chaque côté.

Étape 4/4

Cuire le riz et les poivrons coupés en dés.

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